Elektrické polohovacie postele: Ich význam pre zdravie a komu môžu najviac pomôcť O tom, ako sa ráno zobudíme, nerozhoduje len dĺžka spánku, ale hlavne jeho kvalita, na ...

O tom, ako sa ráno zobudíme, nerozhoduje len dĺžka spánku, ale hlavne jeho kvalita, na ktorú vplýva aj poloha tela počas noci. Práve preto sa čoraz viac dostávajú do popredia elektrické polohovacie postele, ktoré už dávno nie sú určené len pre nemocnice či zariadenia sociálnej starostlivosti. Vďaka moderným dizajnom a technológiám sa skvele hodia aj do domácností ľudí s chronickými ochoreniami, po úrazoch, počas rekonvalescencie, ale aj tých, ktorí chcú predchádzať rozličným bolestiam tela.

Ako môžu polohovacie elektrické postele ovplyvniť kvalitu spánku a zdravie?

Počas spánku sa naše telo a svaly uvoľňujú, regenerujú sa tkanivá a chrbtica sa zbavuje časti záťaže, ktorú počas dňa znáša. To, že pri spánku zdvihnete hornú časť tela, môže mať pozitívny vplyv napríklad pri:

gastroezofageálnom refluxe , keď mierne vyvýšená poloha pomáha obmedziť návrat žalúdočného obsahu do pažeráka,

chrápaní a niektorých formách spánkových porúch dýchania (ako spánkové apnoe), pretože zvýšená poloha zlepšuje priechodnosť dýchacích ciest,

ochoreniach srdca alebo pľúc , pri ktorých môže ležanie úplne vodorovne spôsobovať nepríjemné pocity alebo sťažené dýchanie.

Zdvihnutie dolných končatín zas môže podporiť prekrvenie , zmierniť opuchy nôh a priniesť úľavu ľuďom s chronickou žilovou nedostatočnosťou alebo tým, ktorí trávia väčšinu dňa na nohách. Elektrické polohovacie postele tiež uľahčujú vstávanie z postele, čo je ideálne hlavne pre seniorov, pacientov po ortopedických operáciách alebo pre ľudí so zníženou pohyblivosťou.

Aké typy elektrických polohovacích postelí existujú?

Najčastejšie sa stretávame s týmito kategóriami:

• Domáce elektrické polohovacie postele - navrhnuté pre každodenné používanie v domácnosti. Kombinujú zdravotné benefity s dizajnom klasickej spálne. Mnohé umožňujú nezávislé nastavenie oboch polovíc lôžka, takže si každý partner môže zvoliť vlastnú polohu bez toho, aby rušil toho druhého.
  


• Rehabilitačné postele - využívajú sa počas rekonvalescencie po operáciách alebo úrazoch. Uľahčujú zmenu polohy tela a každodennú starostlivosť.
  


• Opatrovateľské a zdravotnícke postele – majú viacero možností polohovania, často aj nastaviteľnú výšku lôžka, bočnice či kolieska na jednoduchšiu manipuláciu.
  

Pri všetkých typoch je dôležitý aj správne zvolený matrac, ktorý musí byť dostatočne pružný, aby dokázal kopírovať pohyb roštu, no zároveň poskytol oporu.

Nie sú síce liečbou, ale môžu byť významnou súčasťou starostlivosti o zdravie

Elektrická polohovacia posteľ nenahrádza liečbu ani rehabilitáciu, môže však podporiť komfort pacientov a uľahčiť zvládanie niektorých zdravotných ťažkostí.

Prvé elektricky ovládané nemocničné postele sa začali používať približne v polovici 20. storočia s cieľom uľahčiť starostlivosť o pacientov a pomôcť zdravotníckeho personálu. Dnes dokážu niektoré modely nastaviť niekoľko samostatných segmentov tela naraz , čím umožňujú presnejšie prispôsobenie individuálnym potrebám. Správne polohovanie tak môže znížiť tlak na vybrané časti tela, čo je dôležité najmä u pacientov s obmedzenou pohyblivosťou a rizikom vzniku dekubitov (preležanín). Najväčší prínos má pre ľudí s chronickými bolesťami chrbtice, seniorov, pacientov po operáciách a osoby s obmedzenou mobilitou. No čoraz častejšie elektrické polohovacie postele vyhľadávajú aj zdraví ľudia, ktorí chcú zlepšiť kvalitu spánku a predchádzať problémom pohybového aparátu. V kombinácii s dostatočným spánkom, primeraným pohybom a kvalitným matracom môžu byť dôležitou súčasťou prevencie aj podpory celkového zdravia .

ZDROJ: kondela.sk