Zdravie: V BBSK pripravili aktivity pri príležitosti dňa Alzheimerovej choroby Banská Bystrica 21. septembra (TASR) – Pri príležitosti Svetového dňa Alzheimerovej choroby, ktorý pripadá na ...

Banská Bystrica 21. septembra (TASR) – Pri príležitosti Svetového dňa Alzheimerovej choroby, ktorý pripadá na 21. septembra, uskutočnil Regionálny úrad verejného zdravotníctva (RÚVZ) v Banskej Bystrici viacero výchovno-vzdelávacích aktivít. TASR o tom informovala jeho hovorkyňa Mária Tolnayová.„Tento rok sme zavítali medzi seniorov s cieľom absolvovať test, zameraný na kognitívne funkcie (tréning pamäti). Naši pracovníci navštívili aj viaceré domovy dôchodcov či seniorské centrá. Okrem aktivít základnej poradne zdravia, ktorými sú okrem iného monitoring tlaku krvi či výpočet BMI, propagovali primárnu prevenciu Alzheimerovej choroby prostredníctvom edukačných materiálov,“ priblížila Tolnayová.Ako pokračovala Zora Kľocová Adamčáková, vedúca oddelenia podpory zdravia a výchovy k zdraviu RÚVZ, stanovili si tiež cieľ oboznámiť verejnosť, hlavne seniorov, nielen so samotnou chorobou a jej priebehom, ale aj s rozpoznávaním medzi normálnymi znakmi starnutia a skutočnými príznakmi uvedeného ochorenia.Do prvej skupiny podľa nej patrí napríklad nespomenúť si na dátum, vhodné slovo, zabudnúť zaplatiť mesačný účet, prípadne z času na čas niečo stratiť. „Medzi skutočnými príznakmi Alzheimerovej choroby je napríklad úplne stratiť prehľad o dátume či ročnom období, alebo neschopnosť viesť konverzáciu, prípadne premiestňovať veci a potom ich hľadať,“ konkretizovala vedúca.Alzheimerova choroba postihuje približne 50.000 až 60.000 ľudí na Slovensku, dotýka sa 150.000 až 200.000 rodinných príslušníkov či opatrovateľov. Toto neurodegeneratívne ochorenie mozgu zbavuje človeka schopnosti pamätať si, myslieť, poznať blízkych tým, že dochádza k zániku mozgových buniek a ku zmene látkovej premeny v mozgu. Je to najčastejšia forma demencie - spôsobuje poruchy mozgu a úpadok jeho činnosti.Medzi preventívne opatrenia patrí nevyhnutnosť udržiavať si pod kontrolou všetky rizikové faktory, ako je nadváha, krvný tlak, cholesterol, hladina krvného cukru. V stravovaní je dôležitá striedmosť a správne zastúpenie živín s dostatkom ovocia a zeleniny. Pravidelné cvičenie môže významne zlepšiť schopnosť vykonávať bežné aktivity denného života, zlepšuje priestorovú orientáciu, zlepšuje kognitívne funkcie.